Ας γνωριστούμε!
Ελένη Λέκκα
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής, MSc
Ονομάζομαι Ελένη Λέκκα, είμαι πιστοποιημένη Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια MSc, μέλος της Βρετανικής Ένωσης Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (BACP) με έδρα την Καλαμάτα και Πύλο Μεσσηνίας όπου πραγματοποιώ διαδικτυακές και δια ζώσης ατομικές συνεδρίες και σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης.
Ως ψυχοθεραπεύτρια ακολουθώ μια συνθετική προσέγγιση η οποία εμπεριέχει τεχνικές από διάφορες θεραπευτικές προσεγγίσεις όπως την Υπαρξιακή, Ανθρωποκεντρική, Συστημική, Γνωσιακή-Συμπεριφορική και Ψυχοδυναμική θεραπεία. Ο συνδυασμός αυτών των θεραπειών μου δίνει την δυνατότητα να δημιουργήσω έναν μοναδικό μονοπάτι που προσαρμόζεται στις ανάγκες του κάθε ατόμου, οδηγώντας τους προς μια πιο υγιή και ικανοποιητική ζωή.
Στόχος μου να προσφέρω σε εσένα ένα ασφαλές περιβάλλον να μοιραστείς ότι σε απασχολεί, ένα κλίμα πλήρους αποδοχής και εμπιστοσύνης.
Ακαδημαϊκό και Επαγγελματικό υπόβαθρο
Το ταξίδι μου στην ψυχολογία ξεκίνησε στο Πανεπιστήμιο του East London, όπου ολοκλήρωσα το πρώτο μου πτυχίο. Με στόχο να προσφέρω πιο ολοκληρωμένη και αποτελεσματική θεραπευτική υποστήριξη, συνέχισα με το Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία στο Πανεπιστήμιο του Derby. Η Συνθετική Ψυχοθεραπεία με εκφράζει ιδιαίτερα, καθώς συνδυάζει αρμονικά διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις και μου επιτρέπει να προσαρμόζω τη θεραπεία στις μοναδικές ανάγκες κάθε ανθρώπου.
Θεραπευτική Προσέγγιση
Η συνθετική προσέγγιση αποτελεί τη βάση της δουλειάς μου. Μου δίνει τη δυνατότητα να εργάζομαι με ένα ευρύ φάσμα θεμάτων, όπως άγχος, δυσκολίες στη ρύθμιση συναισθημάτων, κρίσεις πανικού, ζητήματα σχέσεων, επικοινωνίας και σεξουαλικότητας. Πιστεύω βαθιά στη δύναμη της εξατομικευμένης θεραπείας και στη σημασία του ασφαλούς, υποστηρικτικού και αυθεντικού θεραπευτικού χώρου.
Κλινική Εμπειρία
Η πρακτική μου άσκηση ολοκληρώθηκε στο Roots Wellness Center, ένα δίγλωσσο θεραπευτικό κέντρο στην Αθήνα. Εκεί παρείχα ατομικές συνεδρίες σε ενήλικες και συνόδευα ανθρώπους σε σημαντικές προσωπικές αλλαγές και επεξεργασία δύσκολων εμπειριών.
Μετά την πρακτική μου, ξεκίνησα να εργάζομαι κανονικά ως Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και συνεχίζω να το κάνω μέχρι σήμερα, παρακολουθώντας παράλληλα τακτική εποπτεία και εκπαιδευτικά σεμινάρια για τη επαγγελματική μου ανάπτυξη.
Φιλοσοφία & Όραμα
Μέσα από την καθημερινή θεραπευτική πράξη, έχω αποκτήσει βαθύτερη κατανόηση της πολυπλοκότητας των ανθρώπινων εμπειριών. Στόχος μου είναι να προσφέρω έναν χώρο όπου ο θεραπευόμενος νιώθει ασφάλεια, αποδοχή και ενδυνάμωση, ώστε να εξερευνήσει τον εαυτό του, να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις του και να χτίσει μια πιο ισορροπημένη και αυθεντική ζωή.
Ένα προσωπικό μήνυμα
Είμαι αφοσιωμένη στη δημιουργία μιας θεραπευτικής σχέσης που στηρίζεται στην εμπιστοσύνη, την ενσυναίσθηση και την αμοιβαία συνεργασία. Κάθε θεραπευτικό ταξίδι είναι μοναδικό. Θα χαρώ να διανύσουμε αυτό το ταξίδι μαζί, με σεβασμό, φροντίδα και ξεκάθαρο θεραπευτικό πλαίσιο.